Hormonale klachten
Ben jij ook klaar met die vage (vaak hormonale) klachten?
In sommige gevallen zijn hormonale klachten duidelijk, net als de oorzaak, maar lang niet altijd is dit het geval. Hormonale klachten zijn vaak te herkennen aan typische symptomen die toe te wijzen zijn aan bepaalde hormoonklieren.
- Chagrijnig in de week vóór of van je menstruatie
- Regelmatig (met name net voor en tijdens je menstruatie) last van cravings/hunkering naar zout en zoetigheid
- Heftige, maandelijkse bloedingen
- Onregelmatige menstruatie
- (Hormonale) veranderingen ná je zwangerschap
- Laag libido
- Endometriose
- Hormonale migraine
- Overgangsklachten
- Regelmatig pijnlijke borsten
- Overgangsklachten
- Etc.
Veel mensen hebben te maken met dit soort vage (vaak hormonale) klachten. Vaak worden ze daarom niet geheel serieus genomen, zijn ze niet toe te schrijven aan één duidelijke oorzaak of komt er zelfs niets uit een bloedtest. Moet je dan maar met die klachten leren leven?
Zonde! Grote kans namelijk dat wij hier samen wat aan kunnen doen!
Wil jij je ook niet langer laten beïnvloeden door jouw hormonen
en weer lekker in je vel komen met meer energie?
Plan het 'Weer lekker in je vel 1:1 hormoonpakket'!
Hormoonklachten aanpakken
Wil jij van je klachten af? Samen onderzoeken we waar de oorzaak ligt van jouw klachten aan de hand van een uitgebreide anamnese. Daarna begeleid ik jou aan de hand hiervan middels een uitgebreid advies vanuit meerdere invalshoeken en brengen we jouw lijf en hormonen weer in balans. Je zult daardoor merken dat je klachten verminderen of zelfs verdwijnen!
Wat jij krijgt:
-
3 maanden volop begeleiding, waarvan 5 x een consult
-
Een uitgebreide intake; aan de hand daarvan onderzoek ik waar de oorzaak van jouw problemen liggen;
-
Een persoonlijk leefstijladvies; jij leert welke (voedings-)middelen jou ondersteunen en je ervaart welk wezenlijk verschil ze hebben op jouw lichaam!
-
Suppletie-advies; hoewel voeding al een grote invloed heeft op ons lichaam, zijn er desondanks nutriënten die we onvoldoende uit onze voeding kunnen halen óf heeft jouw lichaam net iets extra’s nodig. En dat halen we evt. uit supplementen.
-
Supermarktsafari; jij leert hoe je in de supermarkt de juiste keuzes kunt maken, welke zogezegde ‘gezonde’ producten dat eigenlijk helemaal niet zijn én andersom!
Wat levert het 'Weer lekker in je vel 1:1 hormoonpakket' jou op?
- Een energiek lichaam met minder klachten
- Je humeur dat niet langer beïnvloed wordt door je hormonen
- Verdwijnen van jouw suiker- of after-dinner dips
- Geen behoefte meer om de hele dag door te snacken
- Jij weet welke voedingsmiddelen en leefstijlelementen jouw klachten triggeren
- Je leert welke (voedings-)middelen jouw lichaam juist wél ondersteunen
- Je leert hoe je je nieuwe leefstijl zonder al teveel moeite verwerkt in jouw leven
- Hoe je – ook als je even van je leefstijlplan bent afgeweken – weer
eenvoudig terugkeert naar het plan dat jou van je klachten af helpt. Mijn uitgangspunt is dat jij me na een dergelijk traject nooit meer nodig hebt - Waar nodig mogelijk vermindering van jouw medicatie
Jouw investering hiervoor is eenmalig € 325,-
Ervaring van anderen
Wanneer is dit wat voor jou?
- Als jij helemaal klaar bent met je vage klachten
- Als jouw klachten inmiddels jouw dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden
- Als jij een gezonde levensstijl aan wilt nemen, maar dit je gewoonweg maar niet lukt
Wanneer is dit niets voor jou?
- Als je verwacht dat jouw klachten ‘vanzelf’ wel verdwijnen
- Als je niet bereid bent aanpassingen te doen in jouw voeding/leefstijl (soms maar heel klein, maar ja, beslist nodig)
FAQ
Je hormonen hebben ongeveer 100 dagen de tijd nodig om zich te resetten. Afhankelijk van jouw inzet én natuurlijk van de mate van jouw klachten, is het dus zeer gebruikelijk dat jij binnen 3 maanden ófwel helemaal van je klachten af bent ofwel een enorme vermindering van jouw klachten ziet. 100% garantie kan ik nooit geven, omdat ik ook afhankelijk ben van jouw eigen inzet bijvoorbeeld. Om een redelijke inschatting te kunnen geven, plan ik altijd eerst een intakegesprek. Tijdens deze intake kan ik je al een redelijke inschatting geven en daarnaast kun jij beoordelen voor jezelf of je een klik met mij hebt.
Bij een hormonaal traject zijn vaak geen labonderzoeken nodig. In enkele gevallen adviseer ik wel een onderzoek te laten doen. Ik kan dit volledig voor je regelen, waarbij je terecht kunt bij een prikpost bij jou in de buurt. Ik reken zelf geen kosten voor de labonderzoeken; jij krijgt de factuur 1-op-1 door van het laboratorium.
Nee, dit traject wordt (nog) niet vergoed door jouw zorgverzekering. Daar komt mogelijk begin 2024 verandering in.
Een losse sessie boeken is alleen mogelijk voor mensen die al eerder een traject hebben afgenomen en tóch nog even een stukje verdieping of ondersteuning willen. Een vervolgsessie kost € 50 per uur.
Als je doet wat je kreeg, krijg je wat je kreeg… Misschien ken je deze uitdrukking wel. Dus nee, in de meeste gevallen niet. Vaak betekent een traject bij mij toch bepaalde aanpassingen aan jouw leefstijl/voeding. Soms zijn deze maar heel minimaal overigens en vaak vindt iedereen ze eigenlijk heel gemakkelijk te implementeren in hun dagelijkse leven. Bovendien kijken we naar wat jij lekker vindt en wat er daarin mogelijk is. Ik ondersteun je bovendien met mogelijke weekmenu’s en recepten en ideeën.
Jazeker. Niet voor alles, want als jij bijvoorbeeld klachten hebt aan je bewegingsapparaat, kan ik daar lang niet altijd wat mee. Maar voor klachten als bijvoorbeeld diabetes, hoge bloeddruk, schildklierproblemen etc. kun je zeker bij mij terecht. Ik adviseer je in dat geval even contact met mij op te nemen voor een gratis kennismakingssessie.
