Ben jij ook klaar met die (vaak vage) hormonale klachten?
Voel jij je regelmatig niet helemaal jezelf door je hormonen? Ben jij niet te genieten in de week vóór je menstruatie? Heb je last van maandelijkse, heftige bloedingen, maandelijks terugkerende migraine, overgangsklachten, endometriose of misschien wel last van mastopathie?
Ontdek hoe jouw hormonen invloed hebben op je energie, stemming en gezondheid – en wat je kunt doen om weer in balans te komen.
Ik help je graag op weg naar een gezonder en gelukkiger leven!
Wat je niet ziet, maar wel voelt:
de grote invloed van hormonen
Hormonen spelen een cruciale rol in je gezondheid en welzijn. Ze sturen talloze processen in je lichaam aan, van energie en slaap tot emoties en spijsvertering.
Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan dit leiden tot uiteenlopende klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, stoornissen in je cyclus, gewichtsschommelingen of huidproblemen.
Als hormoon- en darmtherapeut help ik je de oorzaak van jouw klachten te achterhalen en werk ik samen met jou aan een natuurlijke oplossing, zodat jij je weer energiek en in balans voelt.
Wil jij je niet langer laten beïnvloeden door jouw hormonen
en weer lekker in je vel komen?
Je hormonen in balans met het 'Lekker in je vel 1:1 hormoonpakket'!
Wil jij van je klachten af? Samen onderzoeken we waar de oorzaak ligt van jouw klachten aan de hand van een uitgebreide anamnese.
Daarna begeleid ik jou aan de hand hiervan middels een uitgebreid advies vanuit meerdere invalshoeken en brengen we jouw lijf en hormonen weer in balans. Je zult daardoor merken dat je klachten verminderen of zelfs verdwijnen!
Wat jij krijgt:
-
3 maanden begeleiding, met 1 consult waarin we jouw plan van aanpak bespreken en 3x een vervolgconsult.
-
Een persoonlijk leefstijladvies; jij leert welke (voedings-)middelen jou ondersteunen en je ervaart welk wezenlijk verschil ze hebben op jouw lichaam!
-
Suppletie-advies; hoewel voeding al een grote invloed heeft op ons lichaam, zijn er desondanks nutriënten die we onvoldoende uit onze voeding kunnen halen óf heeft jouw lichaam net iets extra’s nodig.
-
Supermarktsafari; jij leert hoe je in de supermarkt de juiste keuzes kunt maken, welke zogezegde ‘gezonde’ producten dat eigenlijk helemaal niet zijn én andersom!
Wat levert het 'Lekker in je vel 1:1 hormoonpakket' jou op?
- Vermindering (of verdwijnen) van je hormonale klachten
- Je humeur dat niet langer beïnvloed wordt door je hormonen
- Verdwijnen van jouw suiker- of after-dinner dips
- Jij weet welke voedingsmiddelen en leefstijlelementen jouw klachten triggeren
- Je leert welke (voedings-)middelen jouw lichaam juist wél ondersteunen
- Je leert hoe je je nieuwe leefstijl zonder al teveel moeite verwerkt in jouw leven
- Hoe je – ook als je even van je leefstijlplan bent afgeweken – weer
eenvoudig terugkeert naar het plan dat jou van je klachten af helpt. Mijn uitgangspunt is dat jij me na een dergelijk traject nooit meer nodig hebt - Waar nodig mogelijk vermindering van jouw medicatie
Jouw investering hiervoor is eenmalig € 425,-
Eventuele onderzoekskosten vallen hierbuiten en worden rechtstreeks doorberekend.
Aanvullend verzekerd? Dan kom je mogelijk in aanmerking voor een vergoeding vanuit je zorgverzekering.
Ervaring van anderen
Wanneer is dit wat voor jou?
- Als jij helemaal klaar bent met je vage klachten
- Als jouw hormonale klachten inmiddels jouw dagelijkse leven behoorlijk beïnvloeden
- Als jij een gezonde levensstijl aan wilt nemen, maar dit je gewoonweg maar niet lukt
Wanneer is dit niets voor jou?
- Als je verwacht dat jouw klachten ‘vanzelf’ wel verdwijnen
- Als je niet bereid bent aanpassingen te doen in jouw voeding/leefstijl (soms maar heel klein, maar ja, beslist nodig)
FAQ
Je hormonen hebben ongeveer 100 dagen de tijd nodig om zich te resetten. Afhankelijk van jouw inzet én natuurlijk van de mate van jouw klachten, is het dus zeer gebruikelijk dat jij binnen 3 maanden ófwel helemaal van je klachten af bent ofwel een enorme vermindering van jouw klachten ziet. 100% garantie kan ik nooit geven, omdat ik ook afhankelijk ben van jouw eigen inzet bijvoorbeeld. Om een redelijke inschatting te kunnen geven, plan ik altijd eerst een intakegesprek. Tijdens deze intake kan ik je al een redelijke inschatting geven en daarnaast kun jij beoordelen voor jezelf of je een klik met mij hebt.
Bij een hormonaal traject zijn niet altijd labonderzoeken nodig (bovendien, jij bepaalt). In sommige gevallen adviseer ik wel een onderzoek te laten doen. Ik kan dit volledig voor je regelen, waarbij je terecht kunt bij een prikpost bij jou in de buurt. Ik reken zelf geen kosten voor de labonderzoeken; jij krijgt de factuur 1-op-1 door van het laboratorium.
Dat is afhankelijk van waar jij verzekerd bent en welk pakket je hebt. Ik ben aangesloten bij het CAT. Je kunt hiervoor navraag doen bij je eigen zorgverzekeraar.
Een losse sessie boeken is alleen mogelijk voor mensen die al eerder een traject hebben afgenomen en tóch nog even een stukje verdieping of ondersteuning willen. Een vervolgsessie kost € 70 per uur.
Als je doet wat je kreeg, krijg je wat je kreeg… Misschien ken je deze uitdrukking wel. Dus nee, in de meeste gevallen niet. Vaak betekent een traject bij mij toch bepaalde aanpassingen aan jouw leefstijl/voeding. Soms zijn deze maar heel minimaal overigens en vaak vindt iedereen ze eigenlijk heel gemakkelijk te implementeren in hun dagelijkse leven. Bovendien kijken we naar wat jij lekker vindt en wat er daarin mogelijk is. Ik ondersteun je bovendien met mogelijke weekmenu’s en recepten en ideeën.
Jazeker. Niet voor alles, want als jij bijvoorbeeld klachten hebt aan je bewegingsapparaat, kan ik daar lang niet altijd wat mee. Maar voor klachten als bijvoorbeeld diabetes, hoge bloeddruk, schildklierproblemen etc. kun je zeker bij mij terecht. Ik adviseer je in dat geval even contact met mij op te nemen voor een gratis kennismakingssessie.
© Henrike Koetzier 2019-2025 | Algemene Voorwaarden | KVK 75084236